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消化の良い食べ物 厚生労働省 膵臓の最新価格

2012.08.01

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Q:腸の調子が悪く、医師から少しの間は消化の良いものを食べて下さいと言われました。おかゆ、うどんは消化良いと思いますが他に消化の良い食べ物をたくさん教えて下さい。
A:うどんはよく噛まないと意外に消化が良くないそうです。長いまま胃に入ってしまって、胃に負担らしいです。消化によいのは、おかゆ、やわらかいうどん、白身魚、軟らかく煮た野菜、軟らかく調理したいも(サツマイモなど繊維の多いものは×)、とうふ、たまご、ヨーグルトなどなど。エビのすりみ、茶わん蒸しやプリンなどの料理も良いです。消化が良くないもの海藻類、生の野菜、繊維の多い筍や、きのこ、かんきつ類、ごぼう、たこ、いか、油っぽいもの、ウインナーなど。お大事にしてください。

ジュースと果物、どちらがより栄養的に優れていますか? – 中国国際放送

ジュースと果物、どちらがより栄養的に優れていますか?
中国国際放送
それにより、ビタミンの損失が減少し、ジュースの色がより鮮やかになり、変色しにくくなります。特に、酸味のない野菜、たとえば、にんじん、セロリ、トウモロコシなどは、お湯に少し入れてからジュースにすると良いでしょう。 お年寄りの中には、歯が悪いため、野菜や果物をジュースにした方が、消化にプラスとなると思う人

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ラルフ次郎。親戚が前立腺がんと診断され、食事療法のための情報を 集めています。その他、前立腺がんの最新医療情報も掲載。
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