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牛蒡 癌のホントのところ

2012.10.18

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牛蒡 癌について調べてみました。

Q:コイン100枚@切実です!健康美人になりたい!気を改めて太りたい!健康美人になリたい!22歳・160cm・40㎏女です。中三から拒食で、一番ひどい時は29㎏ぐらいでした。家族や友達が温かく支えてくれ、今は体力もつき、一日1600~1800kCalでほぼ普通に暮らしています。過食や嘔吐にしたことはないですが、現在も2,3カ月に一回カウンセリングと、生理こないため婦人科行ってます。自分ではもう体型は十分普通?と思うのですが、友達と遊ぶと皆胸あって、ふわふわもっちり女の子らしくて可愛くて、牛蒡みたいな自分が情けないです・・・自分のスタイルいいって言われてた時が45~48㎏ぐらいだったので、そのくらいにしたいし卒業式の袴も可愛く着て、いい加減親を安心させてあげたいです((+_+))今はガリでほんと魅力ないです、恋もしたいけど自信ない。。そこでここ二カ月は起きて プロテイン朝 シリアルとフルーツ、ヨーグルトや豆乳 昼 手作り弁当や友達とランチ間食 バナナやアボカド、チーズやナッツ夜 自炊で野菜多めのたっぷりごはん寝る前 豆乳ココアで、2000kcalぐらいの生活してます。独り暮らしで運動は松屋でのアルバイト、駅まで30分歩く、家でストレッチぐらいです。歩くのは好きです散歩はよくします。こんだけ食べててもあんまり体重増えてこず、上半身はガリ、胸は洗濯板に干しブドウです苦笑。でも太ももはむっちりしてきてアンバランス。。質問は、・この生活をしていれば、いずれ目標体重になりますか?・上半身も肉つきますか?・同じような経験の方、どのような努力をされましたか お勧めの食べ物や運動ありますか?長澤まさみさんや、綾瀬はるかさんのような女性に憧れてます。長くてすみません。回答よろしくお願いします!
A:今の生活では今の体型のままだと思います。プロテインは、筋トレをする人がカロリーを摂らずにタンパク質を摂取するためのものです。豆乳も似たような性質の飲料です。あなたの目的なら、牛乳のほうがいいでしょう。夕飯には肉や魚を積極的に食べましょう。就寝中にホルモンが分泌され、身体が作られます。その材料が必要ですから。また、散歩は運動になりません。少し息が荒くなる程度の強度が必要です。歩くのを少し遠回りして、速足で30分かかるように調整。腕を元気に振って、大またでスタスタと。脚は引き締まり、代謝がよくなるので血行も改善し、全身バランスよく健康的な体型になると思います。がんばって。

オダサク周遊:わずらい この世の痛み忘れたくて – 毎日新聞

オダサク周遊:わずらい この世の痛み忘れたくて
毎日新聞
退院から2カ月後、彼女はがんが子宮に転移していることを告げられる。夫である寺田は<夜通し撫(な)ぜて それでも、効能のうわさを聞けば、彼は<臍(へそ)の緒も煎じ、牛蒡ごぼう)の種も(中略)摺鉢(すりばち)でゴシゴシとつぶした>。 献身的な看病にもかかわらず、

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プロフィール:

ラルフ次郎。親戚が前立腺がんと診断され、食事療法のための情報を 集めています。その他、前立腺がんの最新医療情報も掲載。
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